Porozmawiajmy!

mgr Samanta Kuliś, dietetyk

Zdrowie Na Levelu

Omówienie problemów zdrowotnych i dotychczasowego sposobu odżywiania, suplementacji, błędów żywieniowych.
Ogólna analiza ankiety żywieniowo - medycznej.
Interpretacja posiadanych wyników badań laboratoryjnych.
Ustalenie celów dietoterapii, wskazanie priorytetów na start.
Wskazówki i zalecenia dietetyczne, schemat diety - opis tego co powinno się znaleźć z codziennym menu, a czego unikać (bez przepisów).

Dodatkowo otrzymasz przykładowy 2 dniowy jadłospis dostosowany do twoich preferencji i objawów.

Cena: 150 zł (60 min)

Jak się przygotować znajdziesz w FAQ na stronie głównej.

Wszystkie materiały będą wysłane w formie PDF.

Informuję, że nie współpracuję z żadnym laboratorium ani marką suplementów diety. Nie czerpię korzyści finansowych ani rzeczowych z polecania konkretnych produktów, usług czy firm zewnętrznych. Wszelkie rekomendacje, które zamieszczam lub przekazuję w trakcie konsultacji, mają charakter informacyjny i opierają się wyłącznie na mojej wiedzy, doświadczeniu oraz analizie jakości danego produktu lub usługi – niezależnie od interesów komercyjnych podmiotów trzecich.

Istnieje możliwość wprowadzenia zmian w jadłospisie: 3 posiłki.

Do konsultacji niezawierających jadłospisu możesz zamówić go dodatkowo:

7 dniowy - 170 zł

* Plan suplementacji i wsparcia ziołami jest opracowywany jeśli są wskazania i możliwości do stosowania (w oparciu o literaturę fachową i artykuły medyczne).

**Jeśli istnieje taka potrzeba

Co zawiera plan suplementacji?

Plan suplementacji jak i plan wsparcia ziołami zawierają dawkowanie, dobraną formę chemiczną i jej postać, czas stosowania, możliwe interakcje. Dobierane są na podstawie choroby, objawów towarzyszących i stosowanych terapii.

Stosowanie niektórych leków wyklucza możliwość wprowadzenia ziół.

Pełna konsultacja dietetyczna + 3 konsultacje kontynuacyjne.
3x 7 dniowy jadłospis
Omówienie problemów zdrowotnych i dotychczasowego sposobu odżywiania, suplementacji, błędów żywieniowych.
Kompleksowy wywiad dietetyczny + szczegółowa analiza ankiety żywieniowo-medycznej.
Interpretacja wyników badań + sugestie co do dalszej diagnostyki* w trakcie trwania programu.
Ustalenie celów dietoterapii i etapów zmiany.
Dobór zaleceń żywieniowych i wskazanie potrzeb organizmu.
Indywidualny plan suplementacji* modyfikowany na bieżąco.
Indywidualny plan wsparcia ziołami* modyfikowany na bieżąco.
Lista zakupów.
Lista zamienników produktów.
Dania i składniki dobrane są pod twoje preferencje.
Możliwość bezpłatnego kontaktu w formie tekstowej raz w tygodniu + krótkie odpowiedzi awaryjne.
Dodatkowe materiały do pracy samodzielnej jeśli będą zalecane.

Cena: 990 zł (60 min)

Program 3-miesięczny

Pakiet miesięczny z jadłospisem

Konsultacja wstępna bez jadłospisu

Pełna konsultacja dietetyczna + konsultacja kontynuacyjna po 2 tygodniach.
Omówienie problemów zdrowotnych i dotychczasowego sposobu odżywiania, suplementacji, błędów żywieniowych.
Kompleksowy wywiad dietetyczny + analiza ankiety żywieniowo-medycznej.
Interpretacja wyników badań + sugestie co do dalszej diagnostyki* (do interpretacji na konsultacji kontynuacyjnej).
Ustalenie celów dietoterapii.
Określenie i wskazanie potrzeb i zaleceń żywieniowych.
Indywidualny plan suplementacji*.
7 dniowy jadłospis z listą zakupów.
Lista zamienników produktów.
Dania i składniki dobrane pod twoje preferencje.
Po konsultacji masz możliwość bezpłatnego kontaktu trzy razy w ciągu miesiąca, aby rozwiać wszelkie wątpliwości lub zadać pytania.

Cena: 450 zł (60 min)

Nie musisz być gotowy/a na 100%, żeby zacząć. Wiem, że zmiana stylu życia może przerażać, a brak motywacji to częsty towarzysz na starcie. Dlatego każda konsultacja to przede wszystkim rozmowa – bez presji, z nastawieniem na zrozumienie Twojej sytuacji, emocji i potrzeb. Razem znajdziemy sposób, który będzie dla Ciebie realny i wykonalny. Bez rygoru – z uważnością.

Konsultacje

Nie musisz żyć na łasce swojej diagnozy

Rezerwuję termin

+48 507 628 143

Porozmawiajmy!